Más de mil millones de jóvenes de entre 12 y 34 años están en riesgo de pérdida auditiva en todo el mundo por la exposición frecuente a altos niveles de ruido. Es un hábito tan instalado que muchas veces ni lo pensamos: en el ómnibus, caminando por la calle o en cualquier lugar con mucha gente, es común ver a alguien con los auriculares puestos y el volumen a tope. Pero ese gesto tan cotidiano tiene un costo para tu audición que vale la pena conocer.
Un estudio publicado en 2023 por BMJ Global Health estima que entre 670 y 1.350 millones de jóvenes en el mundo están en riesgo de perder audición. La cifra se explica, en parte, porque el 24% de quienes usan auriculares entre 12 y 34 años, y cerca del 50% de quienes van seguido a fiestas o festivales, se exponen a niveles de sonido que superan lo recomendado.
La regla es simple: cuanto más fuerte y más prolongada es la exposición a un sonido, mayor es el riesgo. Los especialistas señalan que una exposición sostenida a más de 80-90 decibelios puede derivar en pérdida auditiva parcial o total.
Para dimensionarlo: el ruido en un festival suele rondar los 104-112 decibelios, muy por encima de los 60 decibelios que se consideran seguros, y cerca de los 120 decibelios de un taladro. A esto se suma que los auriculares inalámbricos de inserción, al ir directo dentro del oído, potencian el impacto de un volumen alto.
Desde Audical explicamos que la exposición a sonidos fuertes puede dañar las células ciliadas del oído, encargadas de transmitir el sonido al cerebro. Esto puede generar fatiga auditiva, tinnitus —el zumbido típico después de un recital— e incluso pérdida auditiva temporal. En la mayoría de los casos estos síntomas se revierten, pero la exposición repetida en el tiempo puede convertir ese daño en permanente, con un impacto que va más allá de la audición: se asocia a mayor riesgo de aislamiento social, depresión y demencia.
Prevenir la pérdida auditiva no depende de bajar el volumen una sola vez, sino de mantener hábitos constantes en el tiempo. Desde Audical te recomendamos:
Cuidar tu audición hoy es la mejor forma de seguir disfrutando la música mañana. En Audical, marca de Amplifon, somos referentes en salud auditiva en Uruguay y el mundo, ayudando a las personas a redescubrir todas las emociones del sonido con soluciones personalizadas.
